Ordning ger, bättre hälsa
Jag skriver till dig och är lååångt från perfektionist (låångt ifrån!) Faktum är att mitt köksbord just nu är helt galet fullt av saker som längtar efter att få komma på rätt plats. Och det kommer de såklart så fort jag skrivit färdigt det här ;) Faktum är att studier har visat att har du lite ordning, var sak på sin plats och gärna undanstoppat i olika förvaringar så inte allt syns, så hjälper det din hälsa. Jag vet, galet, men det är sant!
När rensade du bland dina kläder?
Vilken känsla tror du att en stökig garderob ger dig när du öppnar den på morgonen? Kan den ge dig dåligt samvete? Kanske lite skuld för att du ser kläder som du köpt och som du inte använder av någon anledning…
Fördelar
〰️
Fördelar 〰️
Vi matas med så mycket information hela dagarna och våra hjärnor blir överbelastade. Här kommer några hälsoskäl:
Genom att ha rena ytor hemma, var sak på sin plats hjälper du dig själv att må bra.
Du mår bra av att hitta saker när du behöver dem, du spar tid och du kan lätt låta någon annan hjälpa dig hämta saker för de har en speciell plats.
Du har lättare för att städa vilket också innebär fysiska fördelar för dig själv.
Enligt feng shui så förbättras din sömn och läser man djupare i filosofin påverkas även din livsväg av hur ditt hem är.
En annan rolig aspekt är att du kan alltid bjuda in folk oanmält för det är inget du behöver “snabbt städa undan först”.
Hur börjar man?
Du börjar med att rensa. Har du inte tittat på en sak på över ett år så är det dags att ta sig en funderare.
Börja med en låda i taget… inte ett rum! Det kan lätt bli mycket och man ger upp.
Ställ inte ordning något förrän hela hemmet är rensat!!!
Tänk ekonomiskt och hållbar utveckling, sälj eller ge bort till välgörande.
När du rensat allt och då hoppas jag du varit lite kritisk mot dig själv, så är det dags att ställa saker på rätt plats. Detta är ju det roliga, så lycka till!
Sen då?
När du har allt på sin plats så tar du 15 min om dagen och städar något.
Det kan vara att varje dag ta hand om det som “hamnat fel” eller att damma överallt.
Det kan också vara att plocka ur diskmaskinen och städa köket lite.
Städa badrummet kan ta mer än 15 min, men varför inte dela upp det. Ta duschen en dag och toa/handfat en annan.
Eller så väljer du att städa hela toan en dag men väntar med att dammsuga till dagen därpå.
15 min om dagen är mycket lättare än en hel städdag på helgen när du egentligen hade velat göra annat.
Dessutom får du känslan av att det alltid är ordning hemma och den känslan är rätt skön.
Vill du läsa mer om ämnet, få fler tips och kanske få grunderna i Feng shui och minimalism så har jag skrivit en hel del HÄR
För er som noterade att detta inlägget kom en dag senare än planerat så handlar det om att jag inte helt lärt mig schemaläggningen än :P Jag hoppas ni väntade på det såklart.
Nästa inlägg handla om :
